top of page

最高の眠りを体験できる陰ヨガ7月も継続決定しました!!

更新日:2022年6月30日






週3日の夜の30分の陰ヨガ

習慣化出来たでしょうか?


夜眠れるというのは疲労回復にも繋がるし

朝からエネルギッシュに動くことができます


暑い夏を乗り切るためにも

夜は陰ヨガでクールダウンしましょう


7月からはスタートがいつからでも始められるようになります

継続することで自分自身をいたわり、

自分自身でリラックスすることを感じ

その日1日をリセットして新たな朝を迎えましょう


詳細&ご予約はこちらへ







【最高の眠りを体験できる陰ヨガ】


この様な症状がありませんか?



▷寝つきが悪い


▷疲れが取れない


▷肩凝りがひどい


▷片頭痛がする


▷自立神経が乱れやすい


▷朝までぐっすり眠れない


この様な症状を改善する陰ヨガ


なぜならば陰ヨガはゆっくりと時間をかけてポーズをとっていくので、

緊張していた身体はリラックスし、心も穏やかな状態になります

1日の疲れが取れるように夜のクラスを開講 することにしました



誰にでもできる簡単な陰ヨガのポーズを3分から5分かけて行います

翌日の身体の違いを感じてください

最高な眠りを体験できます 

まずは1ヶ月のトライアルをオススメします



◆日程: 毎週月曜、水曜、金曜21:30~22:00

ヨガ初心者、男性の方も歓迎致します

zoomでのオンラインクラス

アーカイブはありません クラスご予約不要です 

お好きな時間に参加ください



◆参加費: 980円 (1ヶ月トライアル期間)

1ヶ月受け放題プランになります

いつからでも始められます

ご登録完了後メールにてzoomアドレスが送信されます

届かない場合はご連絡ください



◆定員: 30名 先着順

定員数に達した場合には受付終了致します



◆詳細&お申込みは下記へ




《効果的な眠りを体験する準備》 画面オフ、パジャマでの参加可能です! クラスが終わったらそのまま寝れるように準備しておくと更に睡眠の質が高まります お好きなアロマやオイル、ロウソクを使用しご自身で快適な空間を創り出しましょう❤︎ ご登録後はクラスご予約不要です お好きな日にご参加ください



お問い合わせ

salondemavie@gmail.com




閲覧数:28回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page