ヨガをお伝えして

たくさんの仲間と出会い

そのことが私にとって何よりの宝となっています

学んだことを素直にアウトプットしていくこと

どうやったら分かりやすく伝わるのか

ヨガを日常に取り入れると何故生き方が変わるのか

それが皆さんにとって心地良いものなのか

そうでないのか？

日々試行錯誤しながら、自分自身も練習しながら

たまには違う方向に行くこともあるかもしれないし

直感に従うことがあるかもしれません

それでも自身の本質は変わらない

ヨガで学んだことのひとつです

生きていく中で様々な経験が全ての学びの時間

良いこともそうでないことも受け入れていく練習

自分と向き合う練習

ヨガを実践していくこと

それは日常を豊かに生きるために

マットの上だけなく

マットの外でも実践していくこと

失敗してもいいと思う

挑戦しなかった自分自身に後悔するよりも

12月も楽しんでいきましょう！！

12月のヨガクラススケジュール！！

【ONLINE YOGA CLASS】

▶︎月曜10:00~11:00 リラックスフローヨガ MAKI

▶︎火曜14:00~15:00 陰ヨガ MAKI

▶︎木曜21:00~22:00 セルフケア陰ヨガ RIKA

▷金曜14:00~15:00 リラックス陰ヨガ(12/9) AI

▷金曜14:00~15:00 骨盤リカバリーヨガ(12/2.16) MAKI

▷金曜14:00~15:00 マインドフルネス陰ヨガ (12/23) FUMIKA

▶︎土曜10:00~11:00 ストレッチヨガ MAKI

▶︎日曜10:30~12:00 ヴィンヤサヨガライブ MAKI

受け放題プランは月額7000円(毎月1日からスタート)

単発受講も可能です

【STUDIO YOGA CLASS】

◆大阪中津スタジオ 完全予約制

ヴィンヤサヨガクラス 12/4,11,18,25(日)10:30~12:00

初心者から経験者まで参加できます

アシュタンガヨガをベースにひとつひとつのポーズのアライメントを明確にすることで

ポーズの美しさを追求している。柔軟な身体作りと女性的な身体性を大切にしている

初回体験1000円ですのでお気軽にご参加ください

Salon de MAVIE

大阪市北区豊崎3丁目20-9三栄ビル2階Bスタジオ

大阪メトロ御堂筋線 中津駅４番出口 徒歩1分

【ONLINE YIN NIGHT】

<sleeping yin yoga>

陰ヨガを習慣化に

最高の眠りを体験できるだけなく

自分とコネクトするリラックス時間に

毎週月、水、金21:30~22:00

詳細はHPの予約へ

随時参加できます！

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【Yin Yoga Teacher Online Education Program】

オンラインパーソナル18時間陰ヨガ養成講座

MAKIが直接指導するパーソナルの養成講座になります

養成講座の本当の価値は受講後のアウトプットから始まります

陰ヨガをツールとしてティーチングスキルを上げたい方

ヨガを副業として教えていきたい方へ

パーソナルだからこそスケジュールもフレキシブルに対応可能です

資料はPDF 修了証発行

詳細お問い合わせください

salondemavie@gmail.com