夜のオンラインリラックス陰ヨガクラスにいつもご参加頂きありがとうございます！！ 夜の時間を有効にご自身のために過ごして欲しいという思いのもと金曜日の時間帯も21:30~22:30に変更しました。

こんにちは！！ ヨガを練習し始めて１８年目になりますが 私はヘッドスタンドが出来るまで実は何年もかかりました 実質５、６年はかかったのかもいやもっと年数かかったと思います、、、 とにかくやり方がわからなくて 細かい指導を受けたことがなかったのもあったのかもしれませんが...

10月3日の新月の日に女性の為のセルフケア陰ヨガワークショップを開催します！！ イベント開催の理由 新月の日を選んだのは 月と女性は密接な関係があるということと 自然と調和した生き方を推奨したかったからです。 月の周期と月経サイクルのつながり...