2月のテーマは「巡らせて、ゆるめる」。古民家の落ち着いた空間で行う少人数制ヨガと、夜のオンライン陰ヨガクラスをご案内しています。初心者の方も安心してご参加いただけます。

新しい年が始まりました。 1月は、何かを始めるよりも 心と身体を整えることを大切にしたい季節です。 寒さが深まるこの時期は、 無意識のうちに力が入りやすく、 呼吸も浅くなりがち。 古民家の静けさの中で ゆっくりと身体をゆるめ、 本来のリズムに戻る時間を持ちませんか。 1月の古民家ヨガクラスについて 1月ヨガクラススケジュール 当クラスは 少人数制（最大3名） で行っています。 お一人おひとりの その日の体調や気分に合わせて 無理のないペースで進めていきます。 ヨガが初めての方、 身体が硬いと感じている方も 安心してご参加ください。 初回体験無料になります ▶︎ 最新のクラス日程・空き状況は I nstagram にてご案内してます 少人数制のため、 満席となる場合がございます。 ご希望の方はお早めにご確認ください。 ▶︎はじめての方は 公式LINE にてお問い合わせください 1月は、 「何かを変える」より 「整える」ことから。 静かな一年の始まりを 古民家ヨガでご一緒できましたら嬉しいです。 古民家 YOGA MAVIE 住吉区・我孫子前駅すぐ.

12月のヨガスケジュールを公開しました。あわただしい季節こそ、深い呼吸で心と体を整える時間を。初心者の方も安心してご参加いただけます。