新しい年が始まりました。 1月は、何かを始めるよりも 心と身体を整えることを大切にしたい季節です。 寒さが深まるこの時期は、 無意識のうちに力が入りやすく、 呼吸も浅くなりがち。 古民家の静けさの中で ゆっくりと身体をゆるめ、 本来のリズムに戻る時間を持ちませんか。 1月の古民家ヨガクラスについて 1月ヨガクラススケジュール 当クラスは 少人数制（最大3名） で行っています。 お一人おひとりの その日の体調や気分に合わせて 無理のないペースで進めていきます。 ヨガが初めての方、 身体が硬いと感じている方も 安心してご参加ください。 初回体験無料になります ▶︎ 最新のクラス日程・空き状況は I nstagram にてご案内してます 少人数制のため、 満席となる場合がございます。 ご希望の方はお早めにご確認ください。 ▶︎はじめての方は 公式LINE にてお問い合わせください 1月は、 「何かを変える」より 「整える」ことから。 静かな一年の始まりを 古民家ヨガでご一緒できましたら嬉しいです。 古民家 YOGA MAVIE 住吉区・我孫子前駅すぐ.

12月のヨガスケジュールを公開しました。あわただしい季節こそ、深い呼吸で心と体を整える時間を。初心者の方も安心してご参加いただけます。

【11月のヨガクラススケジュール】 「体が硬くても、ヨガが初めてでも。」 一人ひとりに寄り添う指導で、着実に変化を感じられる ＜大阪住吉区古民家ヨガクラススケジュール＞ 南海線我孫子前駅徒歩5分の古民家ヨガ！ 少人数制女性限定クラスで特に40代～60代に支持。 初心者でも安心して通える、ヨガマット無料貸出で手ぶらでもOK。 初回体験無料＆お得な回数券ありますのでまずはお気軽にお問い合わせください。 【クラス内容】 ▷火曜: ベーシックフローヨガ 10:30~11:30 /12:00~13:00 ▷水曜: ベーシックフローヨガ 10:30~11:30 /12:00~13:00 ▷木曜: 基礎ヨガ 10:30~11:30 /12:00~13:00 ▷金曜: ストレッチヨガ 10:30~11:30 /12:00~13:00 ▷土曜: 基礎ヨガ 8:30~9:30 /10:00~11:00 /11:30~12:30 夜クラス ▷火曜: 夜ヨガ 20:00~21:00 ▷木曜: 夜陰ヨガ 20:00~21:00 【場所 】 古民家 YOGA MAVIE