9月のヨガクラススケジュール
- 17 分前
- 読了時間: 3分
9月のヨガクラススケジュール
まだまだ暑さが残る9月。
夏の疲れが出やすいこの時期は、
無理なく身体を動かしながら、心と身体のバランスを整えていきましょう。
9月も、初心者の方や身体が硬い方にも安心してご参加いただけるクラスをご用意しています。
朝のヨガで一日を気持ちよくスタートしたり、
夜の陰ヨガで一日の疲れをゆっくりと手放したり。
その日の体調や気分に合わせて、ご自身のペースでヨガをお楽しみください。✨
古民家YOGAMAVIE
落ち着いた古民家の空間で、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と向き合う時間をお過ごしください。
✨ 初回体験無料
✨ 女性限定・少人数制
✨ ヨガマット無料貸し出し
✨ 初心者・身体が硬い方も大歓迎
▶︎ はじめての方は公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
※最新の空き状況はInstagram・公式LINEをご確認ください。
＼体をしっかり変えていきたい方へ／
・週1回か2回のペースで通うことで、体の変化を実感しやすくなります
・回数券の方は継続率が高く、不調の改善も早い傾向があります
・長く継続していくと変化が実感出来るようになってきます。
オンラインヨガクラス
9月のヨガクラススケジュール
ご自宅から気軽に参加できるオンラインクラスも開催しています。
忙しい毎日の中でも、無理なくヨガを続けられるように、
朝のクラスから夜のリラックスヨガまでご用意しています。
一日の終わりに身体と呼吸をゆるめたり、
朝から身体を動かして気持ちよく一日をスタートしたり。
ご自身の生活スタイルに合わせてご参加ください🌿
・平日夜はリラックス陰ヨガクラス
・土日は朝の基礎ヨガクラス・カメラOFFでも参加OK
・ヨガ初心者の方も安心
・ご自宅から気軽に参加できます
🌙 夜の眠れるリラックス陰ヨガクラス
〜1日の終わりに、心と身体にそっと寄り添う癒しのひととき〜
毎週月曜日・木曜日21:30〜22:30
一日の終わりに、呼吸とともに身体をゆっくりゆるめていくオンライン陰ヨガクラス。
テニスボールを使った筋膜リリースと、
ひとつひとつのポーズをゆっくりと味わう陰ヨガを組み合わせ、
身体の緊張をやわらげながら、深いリラックスへ導いていきます。
「夜になるとなかなかリラックスできない」
「身体の疲れを翌日に持ち越したくない」
「眠りの質を整えたい」
そんな方にもおすすめのクラスです。
ご自宅からパジャマのままでも気軽に参加できるので、
忙しい方にも無理なく続けていただけます🌙
オンラインクラス受け放題
9月のヨガクラススケジュール
好きなクラスを、好きなタイミングで何度でも。
オンラインクラスのすべてのクラスにご参加いただけるお得なサブスクプランです。
・好きな時間に参加できる
・何度でも受講OK
・自宅で無理なく続けられる
・ヨガを習慣にしたい方におすすめ
・カメラOFFでも参加OK
「スタジオに通う時間がなかなか取れない」
「自宅でヨガを習慣にしたい」
「その日の体調に合わせてクラスを選びたい」
そんな方にもおすすめです。
ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なくヨガを続けてみませんか？
9月も皆さまのご参加をお待ちしています🌿
スタジオでもオンラインでも、
その日の身体や気分に合わせて、
ご自身に合ったヨガの時間をお楽しみください。
ヨガが初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。
心と身体を整えながら、心地よい秋を迎えていきましょう✨
はじめての方は、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
コメント