10月のヨガクラススケジュールを公開しました。大阪住吉区の古民家の落ち着いた空間で、初心者の方や身体が硬い方も安心して参加できる少人数制ヨガ。オンライン陰ヨガも開催しています。

9月のヨガクラススケジュールを公開しました。女性限定・少人数制の古民家ヨガに加え、初心者にもおすすめのオンライ夜の陰ヨガクラスも開催。夏の疲れを整え、心と身体をゆっくりリセットしませんか？

7月のヨガクラススケジュールをご案内。初心者・体が硬い方も安心して参加できる古民家ヨガ、眠れる陰ヨガ、オンラインクラスを開催中。心と身体を整える時間をご一緒しましょう。

大阪住吉区のヨガ教室｜4月のヨガクラススケジュール公開中。初心者・体が硬い方歓迎。古民家ヨガとオンラインでリラックス・自律神経ケア・ストレス解消におすすめ。

ヨガに興味はあるけれど、こんな不安を感じたことはありませんか？ 「身体が硬いから、きっとできない…」 「周りの人についていけなかったら恥ずかしい」 「運動は久しぶりだから、不安」 実は、このような不安を抱えて最初の一歩を踏み出せない方はとても多いんです。 でも大丈夫。ヨガは“できる・できない”で競うものではなく、 自分のペースで呼吸を味わい、身体を少しずつ整えていく時間です。 そして、そんヨガ初心者の方にぴったりなのが「古民家ヨガ」です。