4月のヨガクラススケジュール
- 1 日前
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新しい季節、心と体を整える時間を
4月のヨガクラススケジュール
春のやわらかな空気とともに、
新しいスタートの季節がやってきました。
4月は環境の変化や気温差により、
知らないうちに心や体に疲れがたまりやすい時期でもあります。
✔ なんとなく体がだるい
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ 呼吸が浅くなっている気がする
そんな方にこそ、ヨガの時間をおすすめしています。
ゆっくりと呼吸を感じながら体を動かすことで、
自律神経が整い、心も自然と穏やかに。
「がんばる」よりも
“整える”ことを大切にする1ヶ月にしていきましょう。
古民家YOGAMAVIEの落ち着いた空間で行う少人数クラスは、
初めての方でも安心してご参加いただけます。
一人ひとりの状態に合わせて丁寧にお伝えするので、
・体が硬い方
・運動が久しぶりの方
・ヨガが初めての方
も安心してご参加ください。
上記の4月のヨガクラススケジュールをご確認ください。
住吉区・我孫子前駅徒歩5分
初心者向け女性専用少人数制ヨガクラス
Googleマップはこちら
▶︎ 最新のクラス日程・空き状況は
にてご案内してます
少人数制のため、
満席となる場合がございます。
ご希望の方はお早めにご確認ください。
▶︎はじめての方は公式LINEにてお問い合わせください。
初回体験無料になります
オンラインクラススケジュール
ご自宅から参加できるオンラインクラスも開催しています。
一日の終わりに
身体と呼吸をゆるめ、
静かに整える時間。
土日は朝から
リフレッシュの時間に
画面越しでも
少人数で、落ち着いた自分のペースで進めます。
・夜は陰ヨガクラス、土日は基礎クラス開催
・カメラOFFでも参加OK
・初心者の方も安心
忙しい日々の中でも
無理なく続けていただけるクラスです。
はじめての方は初月50％OFFでご参加いただけます。
初月通常価格4,000円コースと2,000円コース有り
はじめての方は1週間無料トライアルからご参加いただけます。
初月通常価格8,000円コースと4,000円コース有り
4月は、何かを始めるのにぴったりの季節。
忙しい毎日の中でも、
ほんの少し立ち止まって
自分を整える時間をつくってみませんか？
皆さまとご一緒できる時間を、
心より楽しみにしています。
4月のヨガクラススケジュール
ご予約・お問い合わせは
【公式LINE／予約ページ】よりお待ちしています。
4月のイベントのお知らせです！！
🧘♀️お寺で陰ヨガ（特別クラスになります）
日常を少し離れて、
“本来の自分に戻る時間”
静かな本堂で行う陰ヨガは、
ただ体を動かすだけでなく
心まで深くゆるめてくれます。
ヨガのあとは、ご住職のお話で
さらに心が整う時間に。
✔ リラックスしたい
✔ 自分と向き合いたい
✔ 忙しさから少し離れたい
そんな方におすすめの特別クラスです。
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