「3月ヨガクラススケジュール」 3月は、 ゆるんだ体にやさしく動きを取り戻し、 春へ向かって軽さを育てていく時間です。 冬のあいだに静かに整えてきた体と心を、 無理のない流れの中で少しずつ目覚めさせていきます。 古民家の落ち着いた空間で、 呼吸とともに巡りを感じながら、 がんばらずに動き出す準備をしていきましょう。 体がかたい方、運動が久しぶりの方も安心してご参加いただけます。 少人数制（最大3名）で、今の状態に合わせて丁寧に進めていきます。 夜はオンラインクラスも開催しています。 一日の終わりに余分な力を手放し、 軽やかな呼吸で眠りへ向かう時間に。 上記の 3月ヨガクラススケジュール をご確認ください。 ▶︎古民家 YOGA MAVIE 住吉区・我孫子前駅すぐ 初心者向け女性専用少人数制ヨガクラス ▶︎ 最新のクラス日程・空き状況は I nstagram 公式LINE にてご案内してます 少人数制のため、 満席となる場合がございます。 ご希望の方はお早めにご確認ください。 ▶︎はじめての方は 公式LINE にてお問い合わせください。 初回体験無

12月のヨガスケジュールを公開しました。あわただしい季節こそ、深い呼吸で心と体を整える時間を。初心者の方も安心してご参加いただけます。

ヨガに興味はあるけれど、こんな不安を感じたことはありませんか？ 「身体が硬いから、きっとできない…」 「周りの人についていけなかったら恥ずかしい」 「運動は久しぶりだから、不安」 実は、このような不安を抱えて最初の一歩を踏み出せない方はとても多いんです。 でも大丈夫。ヨガは“できる・できない”で競うものではなく、 自分のペースで呼吸を味わい、身体を少しずつ整えていく時間です。 そして、そんヨガ初心者の方にぴったりなのが「古民家ヨガ」です。

9月のヨガクラススケジュールができました🍂 少しずつ秋の気配を感じる季節。ヨガで体も心も整えて、気持ちよく過ごしましょう。 ぜひご参加お待ちしています。

忙しい日常の中で心身ともに整える時間に

3月のヨガクラススケジュールになります