ヨガに興味はあるけれど、こんな不安を感じたことはありませんか？ 「身体が硬いから、きっとできない…」 「周りの人についていけなかったら恥ずかしい」 「運動は久しぶりだから、不安」 実は、このような不安を抱えて最初の一歩を踏み出せない方はとても多いんです。 でも大丈夫。ヨガは“できる・できない”で競うものではなく、 自分のペースで呼吸を味わい、身体を少しずつ整えていく時間です。 そして、そんヨガ初心者の方にぴったりなのが「古民家ヨガ」です。

9月のヨガクラススケジュールができました🍂 少しずつ秋の気配を感じる季節。ヨガで体も心も整えて、気持ちよく過ごしましょう。 ぜひご参加お待ちしています。

ヨガで心身共に整える時間に

住吉区願生寺さんでのお寺でヨガのご案内になります

3月のヨガクラススケジュールになります

【2月のヨガクラススケジュール】 《住吉区古民家ヨガクラス》 住吉区我孫子前駅女性専用ヨガ 南海線我孫子前駅徒歩5分の古民家ヨガ！少人数制女性限定クラスで特に40代～70代に支持。 初心者でもも安心して通える、マット無料貸出で手ぶらOK。 初回体験無料＆お得な回数券あり！...

2月のヨガクラススケジュール