ヨガをお伝えして
たくさんの仲間と出会い
そのことが私にとって何よりの宝となっています
学んだことを素直にアウトプットしていくこと
どうやったら分かりやすく伝わるのか
ヨガを日常に取り入れると何故生き方が変わるのか
それが皆さんにとって心地良いものなのか
そうでないのか？
日々試行錯誤しながら、自分自身も練習しながら
たまには違う方向に行くこともあるかもしれないし
直感に従うことがあるかもしれません
それでも自身の本質は変わらない
ヨガで学んだことのひとつです
生きていく中で様々な経験が全ての学びの時間
良いこともそうでないことも受け入れていく練習
自分と向き合う練習
ヨガを実践していくこと
それは日常を豊かに生きるために
マットの上だけなく
マットの外でも実践していくこと
失敗してもいいと思う
挑戦しなかった自分自身に後悔するよりも
12月も楽しんでいきましょう！！
12月のヨガクラススケジュール！！
【ONLINE YOGA CLASS】
▶︎月曜10:00~11:00 リラックスフローヨガ MAKI
▶︎火曜14:00~15:00 陰ヨガ MAKI
▶︎木曜21:00~22:00 セルフケア陰ヨガ RIKA
▷金曜14:00~15:00 リラックス陰ヨガ(12/9) AI
▷金曜14:00~15:00 骨盤リカバリーヨガ(12/2.16) MAKI
▷金曜14:00~15:00 マインドフルネス陰ヨガ (12/23) FUMIKA
▶︎土曜10:00~11:00 ストレッチヨガ MAKI
▶︎日曜10:30~12:00 ヴィンヤサヨガライブ MAKI
受け放題プランは月額7000円(毎月1日からスタート)
単発受講も可能です
【STUDIO YOGA CLASS】
◆大阪中津スタジオ 完全予約制
ヴィンヤサヨガクラス 12/4,11,18,25(日)10:30~12:00
初心者から経験者まで参加できます
アシュタンガヨガをベースにひとつひとつのポーズのアライメントを明確にすることで
ポーズの美しさを追求している。柔軟な身体作りと女性的な身体性を大切にしている
初回体験1000円ですのでお気軽にご参加ください
Salon de MAVIE
大阪市北区豊崎3丁目20-9三栄ビル2階Bスタジオ
大阪メトロ御堂筋線 中津駅４番出口 徒歩1分
【ONLINE YIN NIGHT】
<sleeping yin yoga>
陰ヨガを習慣化に
最高の眠りを体験できるだけなく
自分とコネクトするリラックス時間に
毎週月、水、金21:30~22:00
詳細はHPの予約へ
随時参加できます！
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【Yin Yoga Teacher Online Education Program】
オンラインパーソナル18時間陰ヨガ養成講座
MAKIが直接指導するパーソナルの養成講座になります
養成講座の本当の価値は受講後のアウトプットから始まります
陰ヨガをツールとしてティーチングスキルを上げたい方
ヨガを副業として教えていきたい方へ
パーソナルだからこそスケジュールもフレキシブルに対応可能です
資料はPDF 修了証発行
詳細お問い合わせください
salondemavie@gmail.com