ヨガに興味はあるけれど、こんな不安を感じたことはありませんか？ 「身体が硬いから、きっとできない…」 「周りの人についていけなかったら恥ずかしい」 「運動は久しぶりだから、不安」 実は、このような不安を抱えて最初の一歩を踏み出せない方はとても多いんです。 でも大丈夫。ヨガは“できる・できない”で競うものではなく、 自分のペースで呼吸を味わい、身体を少しずつ整えていく時間です。 そして、そんヨガ初心者の方にぴったりなのが「古民家ヨガ」です。

9月のヨガクラススケジュールができました🍂 少しずつ秋の気配を感じる季節。ヨガで体も心も整えて、気持ちよく過ごしましょう。 ぜひご参加お待ちしています。

3月のヨガクラススケジュールになります

10月のヨガクラススケジュール！！ 【October ONLINE YOGA CLASS】 ▶︎月曜10:00~11:00リラックスフローヨガ MAKI ▶︎火曜14:00~15:00陰ヨガ MAKI ▶︎木曜21:00~22:00セルフケア陰ヨガ RIKA...

新年あけましておめでとうございます✨ 新しい年みなさんはいかがお過ごしですか 今年はチャレンジしたり 自分と更に向き合ったり リラックスしたり 様々な角度からご自身と向き合う時間を 楽しみながら過ごして いかれるのかなと思います 自分自身はすでに満たされている存在...

９月のヨガクラススケジュール