5月のヨガクラススケジュール
- 10 時間前
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更新日：1 時間前
5月のヨガクラススケジュール
「なんとなく不調…を整える5月のヨガクラス」
新年度が始まって1ヶ月。少しずつ疲れや不調が出てくるこの時期。
・なんとなく体が重い
・眠りが浅い
・気分がスッキリしない
・自分の時間が取れていない
そんな“はっきりしない不調”を、やさしく整えていきませんか？
5月のクラスでは呼吸を深めながら、無理なく体をほぐし心と体のバランスを整えていきます。
初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。
忙しい毎日の中で、「自分に戻る時間」をつくることが不調を整える一番の近道です。
5月も少人数で、落ち着いた空間の中丁寧にクラスを行っています。
そして、体の変化をしっかり感じていくには“間隔をあけすぎずに続けること”がとても大切です🌿
「最近少し空いてしまったな」という方も、この5月からまた整える習慣を一緒に作っていきましょう✨
お会いできるのを楽しみにしています。
古民家YOGA MAVIEの落ち着いた空間で行う少人数クラスは、初めての方でも安心してご参加いただけます。一人ひとりの状態に合わせて丁寧にお伝えしていくので、
・体が硬い方
・運動が久しぶりの方
・ヨガが初めての方
も安心してご参加ください☺️
無理なく続けることで、少しずつ体や心の変化を感じていただけます🌿
（回数券での継続もおすすめです）
上記の【5月ヨガクラススケジュール】をご確認ください。
▶︎ 古民家 YOGA MAVIE 住吉区・我孫子前駅 徒歩5分
・初心者向け
・女性専用
・少人数制ヨガクラス
▶︎ 最新のクラス日程
・空き状況はInstagram／公式LINEにてご案内しています
・少人数制のため、満席となる場合がございます。ご希望の方はお早めにご確認ください。
▶︎ はじめての方は公式LINEよりお気軽にお問い合わせください
初回体験無料でご案内しています✨
＼体をしっかり変えていきたい方へ／
・週1回のペースで通うことで、体の変化を実感しやすくなります
・回数券の方は継続率が高く、不調の改善も早い傾向があります
・1回ごとのご予約よりもお得にご利用いただけます
「なんとなく不調」をそのままにしないためにも、5月から整える習慣を始めてみませんか？🌿
はじめての方はこちらから
オンラインクラススケジュール
ご自宅から参加できるオンラインクラスも開催しています🌿
一日の終わりに身体と呼吸をゆるめ、静かに整える時間。
土日は朝から、心と体をリフレッシュ✨
画面越しでも少人数制なので、落ち着いた空間でご自身のペースで進めていきます。
・平日夜はリラックス陰ヨガクラス
・土日は基礎クラスを開催
・カメラOFFでも参加OK
・初心者の方も安心
忙しい日々の中でも、“無理なく続けられること”を大切にしています🌿
継続することで、睡眠の質や体の軽さの変化を感じやすくなります☺️
▶︎夜の眠れる陰ヨガクラス
【サブスクプラン】月・木夜だけのオンラインクラスも提供しています
一日の終わりに、呼吸とともに体をゆるめていく時間。
眠りに特化したやさしいヨガで、心と体を整えていきます。
・週1〜2回のペースで、心と体を整えたい方におすすめ
・ご自宅で気軽に続けられるので、習慣化しやすい
はじめての方は【初月50％OFF】でご参加いただけます✨
（月額4,000円コース／2,000円コース）（月・木 21:30~22:30）
▶︎ オンラインクラス受け放題
【サブスクプラン】上記表のオンラインクラス全て受講可能
・好きなタイミングで何度でも参加OK
・しっかり体を変えたい方、習慣化したい方におすすめ
はじめての方は【1週間無料トライアル】からご参加いただけます✨
（月額8,000円／4,000円コース）
「通うのが難しい日もある」「まずは気軽に始めたい」
そんな方にも続けやすいオンラインクラスです☺️
ぜひご自身のペースでご参加ください🌿
5月は「整える習慣をはじめる月」🌿
不調は“そのままにしない”ことで変わっていきます
皆さまとご一緒できる時間を、
心より楽しみにしています。
５月のヨガクラススケジュールご確認ください
ご予約・お問い合わせは
【公式LINE／メール】よりお待ちしています。
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