6月のヨガクラススケジュール
- 5 時間前
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【6月ヨガクラススケジュールのご案内】
6月は梅雨の季節。
湿気や気圧の変化により、身体が重だるい、むくみやすい、眠りが浅い、なんとなく気分が晴れない…そんな不調を感じやすい時期です。
古民家ヨガでは、少人数制の落ち着いた空間で、呼吸を深めながら「整える時間」を大切にしています。
ゆっくり身体をほぐしながら巡りを良くし、梅雨時期に溜まりやすい心と身体の重さをやさしく手放していきます。
慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まり、自分を整える時間を過ごしてみませんか？
ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。
6月も皆さまとご一緒できることを楽しみにしております。
▶︎こんな方におすすめです
・最近疲れが抜けにくい
・肩こりやむくみが気になる
・眠りの質を整えたい
・自分の時間をゆっくり過ごしたい
・少人数で落ち着いてヨガをしたい
6月の古民家YOGAMAVIEヨガクラススケジュール
上記の【古民家YOGAMAVIEスケジュール】をご確認ください。
▶︎ 古民家 YOGA MAVIE
南海線我孫子前駅 徒歩5分
・初心者の方向け
・女性専用クラス
・少人数制ヨガクラス
・体が硬くても通える
▶︎ 最新のクラス日程
・空き状況はInstagram／公式LINEにてご案内しています
・少人数制のため、満席となる場合がございます。ご希望の方はお早めにご確認ください。
▶︎ はじめての方は公式LINEよりお気軽にお問い合わせください
初回体験無料でご案内しています✨
＼体をしっかり変えていきたい方へ／
・週1回か2回のペースで通うことで、体の変化を実感しやすくなります
・回数券の方は継続率が高く、不調の改善も早い傾向があります
・長く継続していくと変化が実感出来るようになってきます。
「なんとなく不調」をそのままにしないためにも、6月から整える習慣を始めてみませんか？🌿
オンラインクラススケジュール
ご自宅から参加できるオンラインクラスも開催しています🌿
一日の終わりに身体と呼吸をゆるめ、静かに整える時間。
土日は朝から、心と体をリフレッシュ✨
画面越しでも少人数制なので、落ち着いた空間でご自身のペースで進めていきます。
・平日夜はリラックス陰ヨガクラス
・土日は基礎クラスを開催
・カメラOFFでも参加OK
・初心者の方も安心
忙しい日々の中でも、“無理なく続けられること”を大切にしています🌿
継続することで、睡眠の質や体の軽さの変化を感じやすくなります☺️
▶︎夜の眠れる陰ヨガクラス
【サブスクプラン】月・木夜だけのオンラインクラスも提供しています
一日の終わりに、呼吸とともに体をゆるめていく時間。
眠りに特化したやさしいヨガで、心と体を整えていきます。
週1〜2回のペースで、心と体を整えたい方におすすめです。
・自宅で気軽に続けられるので、習慣化しやすい
・朝まで眠れるようになった
・肩こりが以前より良くなった
・眠りが深くなったと
感想頂いております。
はじめての方は【初月50％OFF】でご参加いただけます✨
（月額4,000円コース／2,000円コース有り）
（月・木 21:30~22:30）
▶︎ オンラインクラス受け放題
【サブスクプラン】上記表のオンラインクラス全て受講可能
・好きなタイミングで何度でも参加OK
・しっかり体を変えたい方、習慣化したい方におすすめ
はじめての方は【1週間無料トライアル】からご参加いただけます✨
（月額8,000円／4,000円コース）
「通うのが難しい日もある」「まずは気軽に始めたい」
そんな方にも続けやすいオンラインクラスです☺️
ぜひご自身のペースでご参加ください🌿
6月は「梅雨の不調を整える月」🌿
湿気や気圧の変化により、心身ともに不調を感じやすい季節となります。
そのような時期だからこそ、“整える時間”を大切にお過ごしいただければと思います。
皆さまとご一緒できますことを、心より楽しみにしております。
初めての方は
【公式LINE】よりお問い合わせください。
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