8月のヨガクラススケジュール
- 4 日前
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8月のヨガクラススケジュール
毎日厳しい暑さが続く8月。
冷房による冷えや、外との温度差、寝苦しさなどで、知らず知らずのうちに身体も心も疲れが溜まりやすい季節です。
そんな時こそ、呼吸を深めながらゆっくり身体を動かし、
心と身体のバランスを整える時間を作ってみませんか。
古民家YOGA MAVIEでは、少人数制だからこそ、
お一人おひとりの身体の状態に合わせて丁寧にクラスを行っています。
ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が久しぶりの方も安心してご参加ください。
夏の疲れをリセットし、軽やかな身体と穏やかな心で毎日を過ごしていきましょう。
古民家ヨガクラス
8月のヨガクラススケジュール
8月も女性限定・少人数制（最大3名）で開催しています。
落ち着いた古民家の空間で、慌ただしい毎日から少し離れ、
自分自身と向き合う時間をお過ごしください。
（7月のスケジュールは上記の表を参照してください）
▶︎ はじめての方は公式LINEよりお気軽にお問い合わせください
初回体験無料でご案内しています✨
※最新の空き状況はInstagram・公式LINEをご確認ください。
＼体をしっかり変えていきたい方へ／
・週1回か2回のペースで通うことで、体の変化を実感しやすくなります
・回数券の方は継続率が高く、不調の改善も早い傾向があります
・長く継続していくと変化が実感出来るようになってきます。
オンラインヨガクラススケジュール
ご自宅から気軽に参加できるオンラインクラスも開催しています。
一日の終わりに身体と呼吸をゆるめ、静かに整える時間。
土日は朝から、心と体をリフレッシュ✨
画面越しでも少人数制なので、落ち着いた空間でご自身のペースで進めていきます。
・平日夜はリラックス陰ヨガクラス
・土日は基礎クラスを開催
・カメラOFFでも参加OK
・初心者の方も安心
忙しい日々の中でも、“無理なく続けられること”を大切にしています🌿
▶︎夜の眠れる陰ヨガクラス
【サブスクプラン】月・木夜だけのオンラインクラスも提供しています
一日の終わりに、呼吸とともに体をゆるめていく時間。
テニスボールを使った筋膜リリースと陰ヨガで、
一日の疲れをゆるめながら深い眠りへ導いていきます。
眠りに特化したやさしいヨガで、心と体を整えていきます。
週1〜2回のペースで、心と体を整えたい方におすすめです。
・自宅で気軽に続けられるので、習慣化しやすい
・朝まで眠れるようになった
・肩こりが以前より良くなった
・眠りが深くなったと
感想頂いております。
はじめての方は【初月50％OFF】でご参加いただけます✨
クーポンコードをご使用ください
（月額4,000円コース／2,000円コース有り）
（月・木 21:30~22:30）
▶︎ オンラインクラス受け放題
【サブスクプラン】上記表のオンラインクラス全て受講可能
・好きなタイミングで何度でも参加OK
・しっかり体を変えたい方、習慣化したい方におすすめ
はじめての方は【1週間無料トライアル】からご参加いただけます✨
（月額8,000円／4,000円コース）
「通うのが難しい日もある」「まずは気軽に始めたい」
そんな方にも続けやすいオンラインクラスです☺️
ぜひご自身のペースでご参加ください🌿
はじめての方は
【公式LINE】よりお問い合わせください。
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