8月のヨガクラススケジュール 毎日厳しい暑さが続く8月。 冷房による冷えや、外との温度差、寝苦しさなどで、知らず知らずのうちに身体も心も疲れが溜まりやすい季節です。 そんな時こそ、呼吸を深めながらゆっくり身体を動かし、 心と身体のバランスを整える時間を作ってみませんか。 古民家YOGA MAVIEでは、少人数制だからこそ、 お一人おひとりの身体の状態に合わせて丁寧にクラスを行っています。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が久しぶりの方も安心してご参加ください。 夏の疲れをリセットし、軽やかな身体と穏やかな心で毎日を過ごしていきましょう。 古民家ヨガクラス 8月のヨガクラススケジュール 8月も女性限定・少人数制（最大3名）で開催しています。 落ち着いた古民家の空間で、慌ただしい毎日から少し離れ、 自分自身と向き合う時間をお過ごしください。 （7月のスケジュールは上記の表を参照してください） ▶︎ はじめての方は公式LINEよりお気軽にお問い合わせください 初回体験無料でご案内しています✨ ※最新の空き状況はInstagram・公式LINEをご確

7月のヨガクラススケジュールをご案内。初心者・体が硬い方も安心して参加できる古民家ヨガ、眠れる陰ヨガ、オンラインクラスを開催中。心と身体を整える時間をご一緒しましょう。

【6月ヨガクラススケジュールのご案内】 6月は梅雨の季節。 湿気や気圧の変化により、身体が重だるい、むくみやすい、眠りが浅い、なんとなく気分が晴れない…そんな不調を感じやすい時期です。 古民家ヨガでは、少人数制の落ち着いた空間で、呼吸を深めながら「整える時間」を大切にしています。 ゆっくり身体をほぐしながら巡りを良くし、梅雨時期に溜まりやすい心と身体の重さをやさしく手放していきます。 慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まり、自分を整える時間を過ごしてみませんか？ ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。 6月も皆さまとご一緒できることを楽しみにしております。 ▶︎こんな方におすすめです ・最近疲れが抜けにくい ・肩こりやむくみが気になる ・眠りの質を整えたい ・自分の時間をゆっくり過ごしたい ・少人数で落ち着いてヨガをしたい 6月の古民家YOGAMAVIEヨガクラススケジュール 上記の【古民家YOGAMAVIEスケジュール】をご確認ください。 ▶︎ 古民家 YOGA MAVIE 南海線我孫子前駅 徒歩5分 ・初心者の