2022年5月31日2 分自分とリンクする時間朝から夜まで忙しなく動き たくさんの思考と感情に揉まれ 夜のホッとするひと時 あるいは朝の静寂さの中で 自分を取り戻す時間 自分自身とリンクする時間 自分自身とつながる時間 この時間がとっても必要だったんだなって ぼーっとしている時間だったり 瞑想している時間だったり...
2022年5月20日2 分6月のヨガクラススケジュールのご案内です💗【6月オンラインヨガクラス】 《MAKI》 ●月曜10:00~11:00リラックスフローヨガ ●火曜14:00~15:00陰ヨガ ●土曜10:00~11:00ストレッチヨガ ●日曜10:30~12:00ヴィンヤサヨガライブ...