2022年6月29日2 分最高の眠りを体験できる陰ヨガ7月も継続決定しました!!週3日の夜の30分の陰ヨガ 習慣化出来たでしょうか? 夜眠れるというのは疲労回復にも繋がるし 朝からエネルギッシュに動くことができます 暑い夏を乗り切るためにも 夜は陰ヨガでクールダウンしましょう 7月からはスタートがいつからでも始められるようになります...
2022年6月26日3 分7月のヨガクラススケジュールのご案内です💗【7月オンラインヨガクラス】 《MAKI》 ●月曜10:00~11:00リラックスフローヨガ ●火曜14:00~15:00陰ヨガ ●土曜10:00~11:00ストレッチヨガ ●日曜10:30~12:00ヴィンヤサヨガライブ...