オンラインで開催している陰ヨガ養成講座6期生のデモクラスのご案内になります
誰よりも時間をかけ
納得がいくまで探求し続け
自分自身と向き合い
陰ヨガの心地良さを
体感し広めていきたいと強い想いを持った
由美先生のデモクラス
わたしも今から楽しみにしています
日時：７月２９日(木)20:00~21:00
参加費：無料
ご予約：直接メールにて salondemavie@gmail.com
zoomID お伝え致します
由美先生の感想になります
まだデモクラスは終わっていませんが
ぜひ彼女の想いが伝わる良いいな
▶陰ヨガトレーニングを受けた感想
陰ヨガのクラスをあまり受けたことがなかったため、内容を理解できるか不安でしたが、わからないことをすぐに質問できるマンツーマンの環境はとても有り難かったです。
今回、陰ヨガの理念や目的を一から学び、視野が狭くなっていた自分に気付くことができました。
人から与えられたポーズに自分を合わせるのではなく、今の自分が心地いいポーズを合わせていくやり方も初めは躊躇してしまいましたが、マキ先生の暖かいサポートのおかげで、徐々に取り組むことができるようになりました。
マキ先生は、教えを押し付けるのではなく、なぜそれを行うのか、ヨガを通して何を伝えたいかを話し合う時間を設け、私が納得できるように伝えてくださいました。 それによって、頭での理解ではなく、内観することの大切さを実際に経験することができま した。
今後も、陰ヨガのポーズを通して慌ただしい日常の中で、自分と向き合う時間を作ろうと思います。
本当にありがとうございました。